Você está se Ocupando ou Produzindo?

Um dos meus mentores Geronimo Theml escreveu um livro chamado "Produtividade para quem quer Tempo", e neste livro ele fala em um dos capítulos sobre a diferença de se manter ocupado e produzindo.

E hoje lembrei exatamente de uma parte do livro. Pensando em época de quarentena, fiquei pensando o que será que as pessoas estão fazendo em suas casas, realizando e praticando algumas atividades ou estão sentadas no sofá o tempo todo esperando a quarentena passar.

E por isso, hoje decidi escrever sobre isso.

Então, qual a diferença em se manter ocupado e estar produzindo?

Primeiro, é fundamental ter clareza de qual é o seu objetivo, para assim descobrir qual a diferença entre se ocupar e produzir. Por isso, antes de tudo é importante parar de fazer tudo o que está fazendo e dedicar um tempinho para pensar: "Se eu tenho que ficar em casa, devido a quarentena, o que posso fazer? Qual é o meu objetivo? Que ações posso realizar? Quais atividades posso fazer?".

E tudo isso vai me levar a pensar o que realmente é importante na minha vida agora.

E se o seu objetivo for realmente ficar sentado no sofá vendo o tempo passar, e se isso para você faz você se sentir bem, está tudo bem, é uma decisão toda sua. Não cabe a mim achar que está errado.

Mas se após parar esse tempinho e você realmente pensar em um objetivo para a sua vida, pare neste momento.

Tenho certeza que para chegar neste objetivo ações e metas devem ser traçadas, e com isso agora eu consigo te explicar a diferença de manter-se ocupado ou produzindo.

Quando nos dedicamos às áreas mais importantes da nossa vida, aos nossos objetivos e propósitos, estamos produzindo. No entanto, aquelas atividades que não contribuem para o nosso crescimento e melhoria de vida são as de ocupação.

Isto é, tudo o que você fizer que o levará a um resultado esperado é produzir. O que fugir disso, é estar se ocupando.

E agora, me responda você está se ocupando ou produzindo?

E sabe o que é mais interessante por trás desta realidade? As pessoas ocupadas parecem sim estarem fazendo algo realmente importante, mas é um grande engano.

Um exemplo: colocar a cabeça no travesseiro, pegar o celular e começar a pensar no dia de seguinte. Você realmente acredita que isso é ser produtivo?

Outro exemplo: acordar pela manhã, ler e-mails, responder whats, fazer vídeo conferências, olhar Facebook, verificar o Instagram, e quando você se dá por conta, acabou amanhã e já é o horário do almoço. E o que você fez? Produziu algo em direção ao seu objetivo ou se manteve apenas ocupado.

Geronimo fala no seu livro sobre tarefas de ocupação como tarefas que dão a sensação de estar secando gelo, de não ver a vida progredir.

E é nisso que fico pensando, você está em casa na quarentena somente secando gelo? Ou fazendo algo para que sua vida progrida, melhore, atinja seus objetivos.

Então, agora para ajudar você a começar a produzir nestes dias de quarentena, separei algumas dicas que irão te ajudar a seguir em frente em direção a seu objetivo, ou as áreas que são importantes na sua vida neste momento:

• Nada de pijamas – Produtividade e pijamas não andam juntos. Então, quando acordar, tome café e troque de roupa, podem ser roupas confortáveis né, já que você está em casa. Isso vai ajudar você a manter sua mente ativa, a criar uma rotina e mandar a preguiça embora.
• Cuide do seu corpo – Pratique alguma atividade física (yoga, meditação, HIIT), se alimente de forma saudável e beba muita água. Realizando essas atividades você se manterá mais disposto, e com isso aumentará seu nível de produtividade.
• Permaneça ativo – Não fique o tempo todo navegando na internet e nas redes sociais. Faça coisas produtivas que estejam relacionadas com o seu objetivo principal. Se estiver trabalhando, faça home office.
• Conteúdos gratuitos na internet - Alguns sites estão disponibilizando gratuitamente e-books e materiais para estudar. A Amazon, por exemplo, está com centenas e-books acadêmicos e e-books de livros gratuitos. Verifique se tem algum que se encaixa em seus objetivos e aproveite.
• Conecte-se com as pessoas - O compartilhamento de ideias continua importante e relacionamentos é tudo na vida. Você pode trocar informações relevantes e ainda tirar suas dúvidas por meio das plataformas digitais.
• Última dica – Sim para você se manter produtivo precisa descansar. Fazer pequenas pausas é essencial para movimentar o corpo e refrescar a mente.
• Dica bônus – Do livro do Geronimo, para adquirir um novo hábito você precisar praticar, e ser produtivo. É um novo hábito para alguns, então para te ajudar nessa nova habilidade programe o seu celular com 3 a 6 alarmes por dia, e escreva a seguinte frase: "Agora, você está se ocupando ou produzindo?". Eu usei por muito tempo esses alarmes, e digo, deu muito certo. Toda vez que ele tocava e se eu estivesse ocupada me sentia mal, mas quando ele tocava e eu estava realmente produzindo isso me dava um gás, para produzir muito e muito mais.

Espero ter contribuído de certa forma para que você tenha clareza em seus objetos e que através destas dicas siga firme com consistência para chegar no seu resultado final.

E se você se dedicar e praticar essas dicas não tenho dúvidas que fará muita diferença na sua vida a partir de agora.

Agora vai lá e faça a sua parte, depois me escreva, quero saber como foi para vocês praticar essas dicas.

Gratidão!