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5 Dicas para você vencer os seus desafios e superar seus limites
Você gosta de desafios? Você gosta de ser Desafiado? Desafios podem ser competições, mudanças, transformações, sair da zona de conforto, fazer algo novo, enfim. As vezes as pessoas veem a palavra desafio como uma ação negativa e vou dizer para você desafio é um estímulo para ajudar você a crescer e avançar na sua jornada.
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Como está a sua realidade?
Qual é a realidade que você está criando para si mesmo? Você gosta desta realidade? Está satisfeito com ela? Ou gostaria que ela fosse diferente? Entender sobre o Ciclo da Realidade ajudará muito você entender o você precisa mudar para atingir seus objetivos, sonhos.
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Insegurança? Não mais!
A insegurança é um estado emocional no qual a pessoa apresenta um sentimento de inferioridade, sentindo de que não é boa o suficiente ou não merece ser amada, aceita ou reconhecida. A insegurança traz um sentimento de incapacidade e de não merecimento, por mais que a realidade mostre o contrário.
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5 Dicas para Aumentar sua Resiliência
Resiliência é a capacidade que algumas pessoas apresentam em lidar com problemas, adaptar-se as mudanças, superar obstáculos ou resistir à pressão de situações adversas, estresse, ansiedade, isto é, é ter controle da sua vida e não deixar que meios externos controlem ela.
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5 Dicas para Manter o Controle Emocional
5 dicas para você manter o seu controle emocional durante a pandemia da covid-19, doença causada pelo novo coronavírus. Com as dicas você irá desenvolver seu controle emocional neste momento difícil.
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Não sei o que fazer!
Em tempos de pandemia muitas incertezas e dúvidas começam a surgir. E uma das questões que mais estão aparecendo é não sei o que fazer agora e nem quando a pandemia passar. Para isso, escrevi algumas dicas de como você pode encontrar essas respostas.
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Como minimizar o Medo e Ansiedade?
Antes de informar dicas de como minimizar o medo e a ansiedade em época de Corona Vírus. É importante saber a diferença entre os dois e como se comportam. Para assim, praticar as dicas e minimizar essas emoções.
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Você está se Ocupando ou Produzindo?
Em época de quarentena você está se mantendo ocupado ou produzindo? Você sabe qual é a diferença? Antes de saber a diferença você precisa ter clareza para aonde quer chegar e após sim saberá se você está ocupando ou produzindo.
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